香港腳知識

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香港腳的根治方法

天氣熱、再加上三不五時的一場雨，悶在厚厚球鞋裡的一雙!腳，總是有點溼溼的、悶悶的。這樣的情形多了幾次、兩隻腳就經常不由自主地癢了起來。

若是有人告訴您這是香港腳的前兆，該去看皮膚科醫師了，但越是英俊貌美的帥哥美女，就越是不信邪。「我怎麼可能得香港腳」每個人都這麼理直氣壯地反駁回去，但是心裡卻不得不嘀咕，該不會得了這種奇怪的病吧？

香港腳的徵兆是：腳趾細縫之間有屑屑的脫皮，如果這種時候不馬上到醫院治療，任由它自行發展，或是自己買了藥膏塗個兩三天，香港腳雖然看起來好像暫時消失了，但是這種情形卻會反覆發作，這時候的你，已經具備「香港腳俱樂部」的入會資格了。

一般人要到什麼反應才會承認自己得了香港腳呢？只有在腳上長出水皰、膿皰，癢到無法忍受，這些人才會上醫院報到。然而很多人不好好地擦藥、也不注重腳部衛生的基本守則，使得香港腳症狀從嚴重變成比較不嚴重，這時的你，就成了「香港腳俱樂部」的忠實會員了。

等到你發現自己的趾甲厚厚的、還有脫落的現象，這種灰指甲症狀，正是「香港腳俱樂部」的永久會員象徵。只靠擦藥是好不了的，你還得乖乖吃藥，藥效才有能發揮。香港腳這麼麻煩，真的無藥可醫嗎？

治療香港腳，只有一個方法「有耐心」, 有耐心的意思就是：

1.隨時保持腳部乾爽與清潔：不要每天穿同一雙鞋子，準備兩雙鞋，讓鞋子的溼氣有機會蒸發。。在辦公室');" style="color: rgb(230, 33, 63); font-weight: bold;">辦公室也盡量多放一雙鞋和襪子，一但下雨，可以隨時更換。

2.有問題、馬上看醫師：香港腳之所以難治療、是因為很多人都會自己買藥來擦。沒有對症下藥的結果，就是把很簡單的症狀變得很難治療。所以覺得不對勁，就該馬上到醫院報到。

3.按時間擦藥：拿到了藥，就要乖乖地擦。醫師說擦多久就是多久，不要因為不會癢，就自動停藥。

4.吃藥治療務必測量肝功能指數：口服香港腳治療藥物其實相當有效，但是必須由醫師先檢查肝功能，才能處方治療。絕對不要自己買藥來吃，免得自己肝臟功能不佳，吃出問題，還要怪這些辛苦研發出來的藥。(鄭慧文，美國加州大學藥學博士)
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足下癢，談談香港腳（足癬）
您上班時要穿拖鞋或打赤腳嗎？小心不要被人傳染了香港腳。在潮溼、燥熱的地區，香港腳（足癬）是非常普遍的。為了避免鞋底夾帶灰塵污染環境，嚴格要求無塵的電子工廠與手術房，都會要求工作人員換穿個人專屬的室內拖鞋，同時也避免傳染香港腳給別人。

足癬通常從第三、第四腳趾間開始出現，然後延伸到腳底。在溫暖的季節，腳趾間通常有水泡、脫屑。病患可能會覺得局部癢、痛。

醫師通常會給病患外用的抗黴菌藥物，塗抹患部。如果出現水泡，最好用無菌的針頭將它刺破，讓液體流出來乾掉。

復發的情形很常見，因此必須注意日常的足部衛生。洗澡後把趾間擦拭乾淨，消除皮屑，再抹上抗黴菌藥物。最好穿上輕薄、透氣的襪子，打赤腳也不錯。

有時候指甲或趾甲受到感染，會變厚、變形，這就是甲癬，也就是俗稱的灰指（趾）甲，需要口服抗黴菌藥物長達數月之久。值得注意的是，不要和別人共穿拖鞋，以免互相傳染足癬。

腳癬菌自白
我是腳癬菌dermatophytes﹐真菌家族的成員。你不認識我﹐沒關係緊。但你一定聽過我的傑作——香港腳及灰甲。不要以為夏天一過﹐我便會自動消失﹐香港腳不再發作。

又或以為把腳伸進鞋裏面﹐遮掩那已經變厚﹑甚或快要脫落的灰甲﹐便是永遠解決問題的方法。你們會不會裝作視而不見﹐好讓我繼續陪伴你一生呢﹖

一些人一年到頭腳趾罅汗水多﹐管他是不是夏天﹐都很適合我。有些男人很奇怪﹐搔完腳後再搔下體和俗稱大髀罅的地方﹐把我從腳上移民到那裏。噢﹗那又是另一處潮濕好環境﹐而且溫度又夠高﹐我當然不會放過。

灰甲大轟炸
其實我最本事﹐是跑到腳甲底下。那是甲床﹐很難對付哦﹗那些不知道自己已經患上香港腳的男男女女﹐根本就不知道我的存在﹐他們最有機會給我來個灰甲大轟炸。

長灰甲﹐有很多蛛絲馬跡﹐只是香港人的健康知識太貧乏了﹐就算發現腳甲長得不對勁﹐也不懂如何理會。

第一步:離甲。腳甲前端表面與底層分離﹐前端白色。

第二步:增厚。腳甲的中層愈來愈厚﹐甲本身變得很脆﹐脆得用尖的東西一刮﹐立即變粉掉下來。

第三步:變形。甲已不成甲﹐黃黃啡啡﹐沒有光澤。

第四步:整塊腳甲被我完全侵蝕﹐或離開了腳趾的肌肉而翹起來﹐甚至脫落。
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哎喲﹗這才不恐怖﹐十隻腳甲都出事的﹐大有人在。但真的有人只想一直穿鞋﹐來掩飾那些醜陋的腳甲。不過﹐腳甲已經變厚了﹐穿時又痛得要命。

腳癬菌最怕
我最怕什麼﹖當然是乾爽的地方。沒有腳汗﹐我生存不了。所以我最討厭下面那些人﹐削弱了我的生存能力﹕

﹡穿鞋子同時又懂得放腳粉吸濕氣的

﹡常換襪子的

﹡不常赤腳的
或者你不知道﹐患了香港腳的人赤腳在地板或地氈上走過﹐便有我的足印。所以﹐泳池邊﹑桑拿浴室﹑球場或健身室的更衣室等可以赤腳走動的地方﹐都是我的勢力範圍。穿私家拖鞋的人﹐我當然奈他們不何。
要把我剷除﹐沒有那麼容易﹐除非去看醫生。

香港腳外用塗的藥﹐灰甲用口服。但是﹐誰會那麼聰明懂得去看醫生﹖

治療三級制﹕塗藥﹑服藥﹑動手術
治療灰甲﹐皮膚科醫生陸振岳表示﹐用塗的藥水效果較差﹐因為藥力不能滲入甲﹐口服則較理想。

其中舊藥灰黃黴素（griseofulvin）只對四成病人有用﹐服用期長達一年﹔新藥效能則提高至七﹑八成﹐服用期只需數個月。

其餘兩成多的病人﹐便要接受手術﹐剪除那些頑強的灰甲。

陸說﹐最先見效的﹐是大腳趾的甲﹐因為它長得比其他腳甲快﹔最晚見效的﹐是最後的兩隻小腳趾。要完全替換新甲﹐需時可達一年。

中文大學內科及藥物治療學系副教授陳衍里表示﹐無論新藥及舊藥﹐對肝臟都可能構成影響﹐所以服用的病人要定期驗血﹐了解肝功能有否受損。

至於香港腳﹐用塗藥便可。

陸振岳表示﹐穿上涼鞋的腳﹐由於暴露在空氣中﹐有可能黏上腳癬菌（或稱皮癬菌）﹐但這不等於一定會患香港腳。只要雙腳及趾縫乾爽﹐腳癬菌便難以生長。